불면증

【 불면증 】

불면증이란 주관적으로 수면이 부족하다는 느낌, 잠드는데 30분 이상 걸리고, 일단 잠든후 깨어 있는 시간이 30분이상 경우가 1주에 3회, 6개월이상 지속되어 일상 및 직장생활에 많은 장애가 있는 경우입니다.
성인의 15%, 노인의 60%가 불면증으로 고생하고 있을 정도로 흔한 병이지만 대부분 치료를 받지 않고 있습니다.
불면증의 원인은 우울증, 불안장애, 잠을 못다는데 대한 공포, 알코올 중독, 하지불안증후군, 수면상태 오판 등 다양하므로 정신과에서 정확한 진단을 받고 치료하는 것이 아주 중요합니다.
만성적인 수면 부족은 기억력장애(학습장애), 근육통증, 두통, 성격변화, 우울증, 폭식(비만), 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등을 유발하므로 적극적으로 치료를 하여야 합니다.

신경정신과 약은 몸에 해롭다, 중독된다, 평생 끊지 못한다, 술이 더 좋다 같은 잘못된 말 때문에 치료시기를 놓쳐서 불면증이 만성화되거나 만성피로, 통증, 고혈압, 당뇨 등 다른 신체적인 합병증이 생겨 고생하는 경우가 종종 있습니다. 가능한 조기에 정확한 진단을 받고 치료를 하여야 합니다.